オンラインでのマインドフルネス講座

マインドフルネスの理論や実技、心と身体の仕組み、メンタルトレーニングなど完全オンラインで受講することが可能なサービスです。

 

今(2020年3月14日現在)の日本は新型コロナウイルス騒動の最中にあります。

 

感染拡大を防ごうとあらゆるイベントや集まりが自粛や中止に追い込まれています。セミナーや講座も例外ではありません。

 

また不安を煽る報道やネットの書き込みなどによって多くの方のIQが低下し、トイレットペーパーの買占めなど冷静では行動も起きています。

 

こういう時にこそIQが低下しないようにメンタルを落ち着かせて安定させることが非常に重要です。

 

今こそマインドフルネスの実践に取り組むべき時ですが、さきほども言ったとおりセミナーや講座も中止に追い込まれているので学ぶ場所がないのが現状です。

 

そんな時に便利なのがオンラインの講座です。

 

オンラインの講座のメリットは自宅にいながら、マインドフルネスの理論~実技までの全てを習得することが出来る点です。

 

講座は繰り返し好きな時に観ることが出来るので、普通の講座に参加するよりも圧倒的に理解も深まります。

 

実技に関してはSkypeまたはlineのテレビ電話にてレクチャー致します。

 

世界中の何処にいても好きな時に学べるのがオンライン講座の大きなメリットです。

 

ぜひこの機会にお申込みください。今なら無料特典もついてお得です。

詳細

理論はお送りする動画にて学んで頂きます。ボリュームは多いのですが、繰り返し観ることで理解が深まるように作成しております。

 

実技はSkypeまたはlineでのパーソナルであなたの目的や状態に合った、オーダーメイドのプログラムで指導させて頂きます。

動画の内容

・マインドフルネスとは何か?

・マインドフルネスの歴史

・マインドフルネスの効果

・マインドフルネスの注意点

・心の仕組み

・身体の仕組み

など

実技の内容

・マインドフルネスの基本瞑想

・ヨガ、ボディワーク

・リラクゼーション

など

 

*目的によって取り組む内容は変わります。

まずは体験からどうぞ

オンライン講座の体験セッションも行っております。こちらは完全予約制となっております以下のメールフォーム又はお電話にてお申込みください。

【日程】

完全予約制となっております。

【料金】

60分:10,000円(税込み)

【場所】

オンラインでのセッションなので何処にいても受けることが出来ます。

Skypeをご希望の場合はSkypeのIDを教えて頂く必要があります。LINEをご希望の場合はLINE上でお友達になる必要があります。

講座終了後はSkype、LINEの友達やIDをブロック及び削除して頂ければ結構です。

料金

230,000円(税込み)

 

【内容】

・理論の動画

・6回のオンラインでのパーソナル指導(実技)

 

*パーソナル指導は1回60分になります。

今回に限り無料特典があります

◎有料の動画を無料でお送りします。

・マインドフルネスの効果をさらに引き出すために(全8話)

・最強の健康法

・人間関係をスムーズにするために(全3話)

・マインドフルネス体験セミナーの一部

 

対面での個人セッションに1回無料で参加可能。

 

◎大阪マインドフルネス体験セミナーに3回無料で参加可能。

 

*体験セッションを受けた後、本セッションにお申込みされた方に限り体験セッションの料金を全額キャッシュバックさせて頂きます。

*料金のお振込み先は申し込みの方にご案内させて頂きます。セッションはお振込みを確認した後になります。

お申込みメールフォーム

お電話での問い合わせは070-5265-5562までお願いします。メール送信後、24時間以内に返信がない場合はお手数ですがこちらの番号までご確認ください。

メモ: * は入力必須項目です