この瞑想にしっかりと取り組むことによって「最近若くなった？」「お肌がキレイになったんじゃない？」「なんか輝いている」と言われること間違いないでしょう。

アンチエイジングや美容の要は内面（脳や身体）です。いくら外側から美容液を塗っても、サプリメントを摂取しても内面（脳や身体）が活発でなければあまり意味はないでしょう。女性の多くはそれを実感しているのではないでしょうか？

ストレスでイライラすると化粧のノリが悪い、吹き出物が出る、顔が老けたように見える、髪のツヤもない・・・恋をするとキレイになるのはこれと反対のことが脳や身体で起きているからです。そして「美容瞑想」は恋をしてるときと同じような効果をもたらします。これまでミスユニバースジャパン、ミス韓国、モデルスクールでの指導経験からもそれを確信しています。

但し最近増えているいい加減な瞑想をしてもこのような効果を得ることは出来ません。リラクゼーション程度の効果はあるかもしれませんが、アンチエイジングや美容には何の効果もないでしょう。