じっくり取り組むコース

 

3か月でじっくりマインドフルネスに理論と実践に取り組み、高いレベルのマインドフルネスを身に着けるためのコースです。

 

取り組むマインドフルネスの瞑想は「呼吸の瞑想」「ボディスキャン」「食べる瞑想」「音の瞑想」「歩く瞑想」「観る瞑想」となります。

 

瞑想中だけでなく日常生活の中でもマインドフルになるように取り組んでいきます。

 

こちらのコースで取り組むマインドフルネスの瞑想は、日本でここでしか実践できない瞑想となります。

 


 

【日程】

完全予約制となっております。

  

【料金】

週1×12回 32万円(税込み)

 

特典

セミナーに5回参加無料 復習用の動画提供 アフターフォローあり

 

  

【指導者】

大阪マインドフルネス研究所

代表 西山純一

  

【場所】

大阪 天満橋駅より徒歩3分

*お申し込みの方にご案内させて頂きます。

 

レッスン中のマスク着用について⇒こちら

  

受講希望の方は

下記のメールフォームにてお申込みください。

 


料金のお支払い方法

 

料金のお支払いは「銀行振り込み」「当日現金でのお支払い」「クレジットカードでのお支払い(ペイパル)」の3つを選んで頂けます。

 

前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料金(全額)が発生しますのでご注意ください。

 


こちらからお申込みください

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