ゴルフのパフォーマンスはメンタルで決まる!!

ゴルフのスコアを伸ばしたい、大会で優勝したい、結果を残したいのであればメンタルを強化することは必要不可欠です。

 

世界ランキングで上位に入っているほとんどのトッププロがメンタルトレーナーを雇い、メンタルを強化していることでもそれがわかります。

 

私たちの身体を制御しているのは「心(脳)」です。

 

レーシングカーで例えると、心は操縦者、身体はエンジンなどのボディに当たります。車の性能がどれだ優れていても運転する人が下手くそであればF1の大会で勝つことは出来ません。

 

それと同じくいくら技術を磨いて、肉体を鍛えてもそれを動かす心(脳)が弱ければ結果を出すことは不可能です。

 

それでも偶然や幸運が重なりたまたま勝てることが出来たとしても、メンタルが弱ければ継続することは難しいでしょう。

 

日本ではメンタルトレーニングの重要性がそれほど広がっていないので、プロ選手でもまだまだメンタルトレーニングに取り組んでいる人が少ないのは現状です。

 

見方を変えれば、メンタルトレーニングに取り組んでいる選手が少ないからこそ、他の選手と差をつけるチャンスでしょう。

 

はっきり言ってしまえばプロ選手であれば技術や身体能力の差はそれほどありません。しかし結果は物凄い差が出ますよね

 

それはメンタルに差があるからです。きつい言い方ですがメンタルが弱い人はどれだけ練習しても身体を鍛えても無駄です。

 

今こそメンタルトレーニングに取り組むべきです。結果を出したいという気持ちが強い人はぜひお越しください。

 

そういう選手であればプロアマ、実力は問いません。

ゴルフのメンタルトレーニングについて詳しく知りたい方はこちらからお願い致します。

 

トップ選手も実践するゴルフのメンタルトレーニング

マインドフルネス実践動画。