指導者養成講座

 

日本でどこよりも質の高いマインドフルネス指導者養成講座を提供しています。

 

 

マインドフルネス初心者の方でも、20時間で自信を持ってマインドフルネスを指導できるレベルに導きます。

 

 

講座は1対1のマンツーマンです。

 

 

「20時間という短い時間で指導者になれるのか?」と疑問を覚える方も少なくないでしょう。

 

 

はっきり言って20時間あれば十分です。

 

 

しかも他の指導者養成講座で学んだ人達より、質の高い信頼される指導者になることが可能です!!

 

 

理由は2つあります。

 

 

1つ目の理由は講座が1対1のマンツーマンで行われること。

 

 

マンツーマンであれば受講する人の特性や習熟度に合った内容で、講座を進めていくことが可能です。納得いくまで何度でも質問することも出来ます。

 

 

一般的な大人数の講座は、決まったプログラムで進めないといけません。

 

 

受講する人の特性や習熟度は考慮されず、一人一人にサポートが行き渡りません。

 

 

2つ目の理由は、マインドフルネスの理論と実践法、指導法を一つ一つ分解して、わかりやすく具体的にお伝えするからです。

 

 

例えば、マインドフルネスには「感じる」「気づき」「ありのまま」「今ここ」「囚われない」「手放す」といった抽象的な言葉があります。

 

 

これらを具体的でわかりやすく言語化と解説をするので、初心者の方でもその日のうちに理解できるように落とし込むことが出来ます。

 

 

 

頭だけでなく身体で理解し、指導者自身がそれを再現できるように導いていく内容となっています。

 

 

ここまで詳細にわかりやすくマインドフルネスを解説する講座やセミナーは他にありません!!

 

 

 

マインドフルネス指導者養成講座に興味がある方は、まず体験講座を受講してください。お申込みはページ下です。

 

 

体験講座の終了後に本講座の案内をさせて頂きます。

 

 

 

【対象者】

・マインドフルネスを指導できるようになりたい方

・自分のレッスンにマインドフルネスを取り入れたい方

・マインドフルネスをより深く知りたい方

・自分の心と身体を変えたい方

・マインドフルネスを極めたい方

 

 

【参加条件】

・マインドフルネス初心者でもOK

・日々学び実践できる

・他人や環境のせいにしない

・講座で学んだ知識を悪用しない

 

*うつ病などの精神疾患を抱えている方は、主治医の許可を得るか、完治した後にお申込みください。

 

  

大阪マインドフルネス研究所の指導者養成プログラムは、様々な立場や職業の方が受講されています。

 

【過去の受講者】

・医師  3名

・看護師  4名

・介護士  1名

・保育士  1名

・作業療法士 2名

・臨床心理士 1名

・公認心理師 2名

・教師  1名

・コーチ 1名

・経営者  3名

・エステティシャン 2名

・スポーツトレーナー 1名

・ヨガインストラクター 2名

・その他の職業  多数 

  

 

 

講座内容

 

【理論】

マインドフルネスの概要と定義

マインドフルネスと仏教

ストレスと心と身体の関係

マインドフルネスの効果

マインドフルネスと脳科学

臨床マインドフルネス

マインドフルネスの禁忌

マインドフルネスの治療メカニズム

 

 

 指導法】

指導者としての心構え

伝え方、話し方、聴き方、姿勢、態度

誘導の仕方

ケーススタディ(疼痛緩和、ストレス低減、心理疾患)

講座の構成法

個人セッションのやり方

プログラムの作り方

 

 

【実技】

呼吸法 4種類

呼吸の瞑想

食べる瞑想

ボディスキャン

音の瞑想

歩く瞑想

 

集中と観察

 

 

講座終了後のアフターフォロー(無料)があります。

セミナー講師、研修講師の紹介もあります。

修了書をお渡しします。

 

 

 

体験講座

 

【日程】

60分 完全予約制。日時はご相談の上で決めさせて頂きます。

 

【料金】

10,000円

 

【講師】

大阪マインドフルネス研究所

代表 西山純一

 

講師のプロフィール⇒こちら

  

【場所】

お申込み後にご案内させて頂きます。

 

 

受講希望の方は

ページ下のメールフォームにてお申込みください。

 

 

 

料金のお支払い方法

 

料金のお支払いは「銀行振り込み」「当日現金でのお支払い」「クレジットカードでのお支払い(ペイパル)」の3つを選んで頂けます。

 

前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料金(全額)が発生しますのでご注意ください。

 

 

こちらからお申込みください

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*メール送信後、24時間以内に返信がない場合はお手数ですが mindfulness-lab①nifty.com までメールをお送りください。①を@に変更して送信してください。お願い致します。