イメージ瞑想
イメージを用いた瞑想は、非常に効果的だ。
例えば
体調が良くなるとイメージすると、本当に体調が良くなる。
風邪を引かない自分をイメージすると、本当に風邪を引かないようになる。
太っている人が理想的なスリムな体型を
イメージすればそのような体型を手に入れることが出来る。
しかし多くの人は、そのようにイメージしても現実化しない。
その理由はイメージの臨場感が低いから。
イメージは、頭で思い浮かべたり、視覚可するだけでは不十分。
多くの人がイメージ瞑想やイメージトレーニングの効果を
実感することが出来ないのは、臨場感が低いことが原因の一つだ。
このレッスンでは、イメージ瞑想を
基礎から丁寧にお伝えしていく。
イメージ瞑想に取り組んで自分らしい人生を歩んでほしい。
【対象者】
本気で人生を変えたい人
悩みや問題を抱えている人
体調不良や病を治したい人
瞑想の効果を感じられない人
人間関係を良くしたい人
パフォーマンスを高めたい人
心を強くしたい人
など
体験レッスン
【日程】
マンツーマンでの実施なので完全予約制。
【料金】
６０分：20,000円（税込み）
【指導者】
大阪マインドフルネス研究所
代表 西山純一 詳しいプロフィール
【場所】
大阪 天満橋駅より徒歩３分
＊お申し込みの方にのみご案内。
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