マインドフルネス指導者養成プログラム

大阪マインドフルネス研究所では、マインドフルネスの指導者を養成するための講座を行っております。

 

当研究所が主宰する指導者養成プログラムは、マンツーマンでの個別講座となっております。講座をマンツーマンで行う理由は、優秀な指導者を送り出したいという気持ちが強いからです。

 

一般的な講座は、複数人が参加するグループレッスン形式で行われています。この形式のデメリットは1人1人の理解度や習熟度を考慮できない点です。

 

複数人が参加する講座では時間の都合上、1人1人に寄り添った内容で進めることが困難です。このような形ではどうしても受講者の理解や習熟に差が出てしまいます。

 

他の参加者に遠慮して気軽に質問することも出来ません。

 

マンツーマンであれば理解度や習熟度を考慮し、1人1人に寄り添った内容で講座を進めていけます。納得するまでいくらでも質問することも出来ます。

  


マンツーマン講座のメリット

①受講日時を自由に決めることが出来る。

②講座の途中でわからないところを好きな時に質問出来る。

③理解度や習得度によって講座内容を進めていくことが出来る。

④目的に合わせたオーダーメイドの講座が可能。

⑤他の参加者と顔を合わさなくて済む

⑥マンツーマンでの講座なので理解や習得が圧倒的に早い。

 


全100時間のプログラム

マインドフルネス指導者養成プログラムは全100時間の充実した内容となります。

 

【ベーシック講座】

個別講座 2時間×15日 

グループレッスン 2時間×7日

模擬レッスン 1時間×3日

 

【アドバンス講座】

個別講座 2時間×15 

グループレッスン2時間×10日

模擬レッスン1時間×3日

 

 

ベーシック講座だけの修了でも指導者として活動することは可能です。さらに上のレベルを目指したい、より優秀な指導者を目指す方はアドバンス講座の受講を検討してください。

 

この講座で学ぶ内容はあらゆる現場(医療、教育、福祉、スポーツなど)に応用可能です!!

 

実際に医者や教師、看護師や介護士、整体師やスポーツトレーナーといった方々も当研究所の指導者養成プログラムを受講しています。

 

講座を受講された方全員に修了書をお渡し致します。

 

ベーシック講座とアドバンス講座の両方を修了された方は、大阪・天満橋マインドフルネス研究所の指導者欄に掲載する予定です。

 

今後、講師としての仕事依頼や派遣のお願いも考えております。

 


講座内容(理論)の一部

・マインドフルネスとは?

・マインドフルネスの歴史

・マインドフルネスの効果

・日本一わかりやすい心理学の基本

・日本一わかりやすい生理学の基本

・日本一わかりやすい脳科学の基本

・思考の変え方 行動の変え方

・ストレス軽減法

・感情のコントロール法

・嫌な気持ちへの対処法

・精神疾患の予防と改善

・洗脳法と洗脳防御

・カウンセリングの理論と傾聴理論

・マインドフルネスの指導法

・マインドフル・コミュニケーションについて。

など

 


講座内容(実践)の一部

【呼吸法】

・チェストブレス法

・アドミナルブレス法

・スキャプラブレス法

・コクサブレス法

・360°ブレス法

 

【瞑想法】

・マインドフルネス瞑想の基礎

・サマタ瞑想

・ヴィパッサナー瞑想

・ボディスキャン

・フルボディスキャン

・ノイズメディテーション

・ナチュラルメディテーション

・サブシストメディテーション

・ウォーキング瞑想

・スイッチ・コンシャスネス瞑想

・テクスチャー瞑想

・イントロスペクション瞑想

・インサイド・ザ・ボディ瞑想

・コンパッション・メディテーション

・セルフ・ディフェンス・メディテーション

・マインドフル・コミュニケーション

など

 


1日体験講座

指導者養成プログラムに興味がある方、受講しようか悩んでいる方にまずは1日体験講座をおススメしています。

 

1日体験講座後に指導者養成プログラムを申し込まれた方には、一日体験講座の料金を全額キャッシュバックさせて頂きます。

 

ZOOMを用いたオンラインでの受講も可能です。 

 

【日程】

完全予約制。日時はご相談の上で決めさせて頂きます。

2時間×1日

 

【料金】

20,000円(税込み)

 

【場所】

大阪 天満橋駅周辺  お申し込みの方にご案内させて頂きます。

 

ページ下のメールフォームにてお申込みください。

 

*当研究所のセミナーや講座、パーソナルトレーニングではマスクの着用は自由です。マスクの着用を他者に強制する方の参加はお断りしております。

 


ベーシック講座

【日程】

完全予約制。日時はご相談の上で決めさせて頂きます。

 

個別講座 2時間×15日 

グループレッスン 2時間×7日

模擬レッスン 1時間×3日

 

【料金】

498,000円(税込み)

 

【場所】

大阪、天満橋駅周辺

お申し込みの方にご案内させて頂きます。

 


アドバンス講座

【日程】

完全予約制。日時はご相談の上で決めさせて頂きます。

 

個別講座 2時間×15日 

グループレッスン 2時間×10日

模擬レッスン 1時間×3日

 

【料金】

598,000円(税込み)

 

【場所】

大阪、天満橋駅周辺

お申し込みの方にご案内させて頂きます。

 


料金のお支払い方法

料金のお支払いは「銀行振り込み」「当日現金でのお支払い」「クレジットカードでのお支払い(ペイパル)」の3つを選んで頂けます。

 

前日、当日のキャンセルにつきましてはキャンセル料金(全額)が発生しますのでご注意ください。

 


こちらからお申込みください


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*メール送信後、24時間以内に返信がない場合は070-5265-5562までおかけください。