正しいマインドフルネスの瞑想や実践に

本気で取り組み、継続すれば

心と身体は大きく変わります。

思考と行動が変わり、人生が一変するのです。

もちろん正しく取り組んだ場合に限りますが。

個人レッスンはこれからマインドフルネスや瞑想に

取り組もうと考える人にお勧めです。

危険性のリスクもなく、遠回りせずに

最短で変化を実現することが出来ます。

マインドフルネス経験者にもお勧めです。

世の中に出回っている

マインドフルネスの情報や指導者の

９割以上がデタラメです。

そんなデタラメに取り組んでも

あまり効果がないでしょう。

デタラメなマインドフルネスに何年も取り組んで

「何も変わらない」という人も

たくさんレッスンに来られています。

個人レッスンでは

マニュアル通りの内容ではなく

あなたの状態や目的、性格やライフスタイルに合った

マインドフルネスプログラムを提供しています。 

それが個人レッスンの大きなメリットですからね。

レッスンで提供する内容に本気で取り組めば

・人生が大きく変わります。

・心の安定が習慣化されます。

・常に穏やかで居ることが出来ます。

・メンタルが超強くなります。

・IQ（思考力、記憶力など）が上がります。

・圧倒的な情報処理能力が身に着きます。

・人間関係が良好になり、好かれる人間になります。
・健康状態が改善します。
・あらゆる病気の予防につながります。
・自信や自己肯定感が高まります。
・幸福感が高まります。

 【対象者】

・本気で人生を変えたい人
・メンタルを強くしたい人
・心の病を改善したい人
・心と身体を変えたい人
・マインドフルネスを基礎から正しく学びたい人
・瞑想の効果をいまいち感じられない人
・人間関係の悩みや問題を抱えている人
・慢性的な痛み（腰痛や頭痛など）に悩んでいる人

興味がある方は

まず体験レッスンにお申込みください。

ページ下からお申込み可能です。

体験レッスンは初回、10,000円です。

マインドフルネスの瞑想や実践は

継続して取り組まないと意味がありません。

１回や２回くらいレッスンを受けたところで

変化はほとんどありません

継続を前提に

体験レッスンを受けて欲しいと考えています。

継続レッスンの金額を高いと感じる人も

いると思いますが

この金額で人生が変わると

考えればむしろ安いと

捉えるが出来るでしょう。

しっかり検討してからお申込みください。

間違いなく言えるのは

払った金額以上のリターンがあることです。

【体験後の継続レッスンの料金】

１回　35,000円

４回　120,000円

８回　220,000円

個人レッスンの具体的な内容

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個人レッスンの一例を紹介

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