大阪マインドフルネス研究所のセミナーや講座では、講師や他の参加者にマスク着用を強要される方の参加をお断りしております。

セミナーや講座内ではマスクを外し、ゆったり呼吸をしながらマインドフルネスに取り組むことを推奨しています。

その理由は２つあります。

1. マスクをした状態での瞑想は、集中力や質が低下すること。
2. 症状がない人のマスク着用に感染予防効果がないことが明白。

大阪マインドフルネス研究所では、風邪の症状などがある場合に限りマスクの着用をお願いしております。

どうしてもコロナ感染等などが不安な方には１日オンライン講座の受講をおススメしております。